RECOMENDACIONES DE TEMPORADA
Un golpe de calor es el aumento de la temperatura a más de 40 grados por exponerse a la radiación solar por mucho tiempo. ¡Cuídate de un golpe de calor!
¿Conoces los síntomas?
En esta temporada de calor es importante estar al pendiente de cualquier síntoma que pueda representar riesgos de sobre calentamiento de nuestro organismo, que puede causar la pérdida del conocimiento de una persona. Te compartimos algunos síntomas para tomar en cuenta:
- Aumento en la temperatura,
- Debilidad,
- Dolor de cabeza,
- Mareo,
- Vómito,
- Náuceas,
- Aceleramiento del corazón.
En algunos casos severos también puede presentarse:
- Piel roja, caliente y seca, pero no sudorosa,
- Pulso muy acelerado,
- Delirio,
- Pérdida del conocimiento,
- Problemas para respirar,
- Contracción de músculos.
¿Cómo atender algunos síntomas?
Si estás muy acalorado y la temperatura de tu cuerpo ha incrementado drásticamente por la exposición directa o indirecta de los rayos del sol y la radiación, por tiempo prolongado, es posible que presentes algunos de estos síntomas, por lo que te dejamos aquí algunas recomendaciones para atenderte previo a que acudas a solicitar apoyo médico a tu centro de salud más cercano.
- Colócate en un lugar fresco, ventilado y con sombra,
- Aplica paños húmedos especialmente en frente y nuca,
- Bebe pequeños sorbos de agua,
- Retira la ropa que sea innecesaria para refrescar el cuerpo,
- Acude lo antes posible a la unidad médica más cercana.
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